김포시 보건소(소장 조재형)는 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 건강 위험자가 ‘제1기 헬스업(Health-up) 운동교실’ 수료식을 6일 개최했다. 헬스업(Health-up) 운동교실은 지난 3월 15일에 개강해 7월 6일까지 주 3회 총 3개월 프로그램으로 운동처방사의 전신스트레칭과 근력운동을 익히는 과정이다.

  처음 개강식 때 인원은 얼마 안됐지만 회를 거듭할수록 운동효과를 보게된 회원들의 입소문에 의해 교육 장소가 비좁을 정도로 인기가 높다. 무릎이나 허리 통증에 시달리던 회원들은 헬스업 교실에서 3개월 남짓 교육을 받고 나선 “몰라보게 몸이 가뿐해졌다”며 “수료 후에도 헬스업 교실의 자조모임에 합류해 꾸준히 운동하겠다”고 말하기도 했다.

  김포시 보건소는 2기 헬스업 교실도 운영한다. 신청 시기는 8월 1일부터 8월 19일까지이다. 자세한 사항은 김포시보건소 건강관리과(031-980-5056)로 문의하면 된다.