김포시 보건소(소장 이민철)는 지난 14일 통진휴먼시아 경로당에서 신바람 건강체조교실의 개강식을 가졌다.

  신바람건강체조 교실은 경로당 노인들을 대상으로 한 지역주민 건강증진사업이다. 전신스트레칭과 웃음체조, 그리고 밴드를 이용한 밴드체조를 통해 노년에 부족하기 쉬운 유연성과 근력 저하를 개선시킨다. 또한, 비만과 성인병 및 만성질환으로부터 스스로 자신의 몸을 지키는 능력을 길러주는 프로그램이다.

  매주 2회 총 5개월 과정으로 진행된다. 시 보건소는 프로그램을 기획 운영을, 생활체육회는 강사 지원, 국민건강보험공단은 상해보험을 가입해 주는 등 민관이 협력해 지역주민의 건강행태를 개선시키는 모범사례로 평가 받고 있다.

  김용금 건강관리과장은 “신바람 건강체조교실에 대한 어르신들의 기대에 부응하기위해 지원을 아끼지 않겠다”며 “프로그램 종료 후에도 자조모임이 활발히 운영될 수 있도록 지원할 방침”이라고 전했다.