김포시보건소(소장 이민철)는 국민건강보험공단과 지난 5월 10일 보건소 보건교육실에서 지역주민 50명을 대상으로 1530건강걷기교실의 개강식을 가졌다.

일주일에 다섯 번 하루 30분이상 걷자고 하는 “1530 건강 걷기교실”은 직장인과 낮에 시간이 부족한 시민등을 대상으로 저녁에 매주 월, 수, 금요일 7시30분에 모여서 8시 30분까지 총 60회(20주)에 걸쳐 진행된다.

 지역주민의 건강증진사업의 일환으로 추진되는 “1530 건강걷기교실”은 대상자 50명을 체력별로 1, 2, 3조로 나누고 각조의 조장을 선출하여 각 조원들의 출석과 참여를 독려하도록 하였으며, 걷기강사의 지도로 전신스트레칭과 걷기의 올바른 자세를 배워 체득하고 모든 회원들에게 걷기를 통해, 비만과 성인병 및 만성질환으로부터 스스로 자신의 몸을 지키는 능력을 길러줘, 개인의 건강행태를 개선 시킬 수 있도록 할 예정이다.

김용금 건강관리과장은 걷기교실에 대한 어르신들의 기대에 부응하기위해 최선을 다해 성공적인 프로그램이 될 수 있도록 지원을 아끼지 않겠다고 하였으며, 프로그램 종료 후에도 자조모임이 활발히 운영될 수 있도록 최선을 다하겠다고 말했다.