김포시보건소가 비만으로 인한 각종 질환의 증가를 예방하고, 주부들의 건강한 삶을 지원위해 오는 3월 개강하는 2017년 상반기‘몸짱! 더함 프로그램’ 대상자 50명을 선착순 모집한다고 9일 밝혔다.

‘몸짱 더함 프로그램’은 비만주부로부터 큰 인기를 모으는 프로그램으로 식습관 변화와 신체활동의 저하, 스트레스 등의 다양한 환경적변화와 유전적 요인으로 인해 생기는 비만에 초점을 두어 주 3회 3개월씩 상, 하반기로 나눠 운영된다.

참가자들은 체성분측정 후 운동처방사의 체지방 감량을 위한 유산소․근력운동, 영양사의 식사일지 작성 및 영양상담, 자가관리요법 등의 관리를 받게 되며, 프로그램 중간평가로 신체변화도 및 체중감량 수치를 체킹해 교육 종료 후 정상체중유지를 위한 꾸준한 관리를 독려할 계획이다.

이번교실은 비만관리에 관심있는 신청자를 대상으로 3월부터 6월까지 매주 3회(화, 수, 금) 오전10시부터 11시30분까지 보건소 별관4층 보건교육실에서 무료 운영되며, 교육인원은 50명이다.

김진화 보건사업과장은“평소 비만관리에 관심은 있지만 상황이 여의치 않아 실천이 어려웠던 분들의 많은 참여를 바란다”고 전했다.

문의 및 접수 (980-5016, 보건사업과 건강증진담당)