김포시보건소(소장 조재형)는 지난 31일 주부비만프로그램인『비만탈출 프로그램』상반기 수료식을 별관 4층 보건교육실에서 참여자 50여명이 참여한 가운데 성공적으로 마쳤다.

지난 3월17일 부터 7월31일까지 BMI 25이상의 비만주부를 대상으로 운영한 결과 참가자 전원 비만요인이 줄고 체력이 향상되는 성공적 성과를 얻었다.

참가자들은 체성분측정(체중,내장지방,체지방등)의 기초검사를 마친 후 개인별 영양관리, 근력강화운동, 유산소운동, 행동수정요법 등의 종합적 프로그램으로 체중감량은 물론 참여자들의 건강증진을 위한 목적으로 프로그램 효과를 극대화시켰다.

이번 비만탈출 프로그램은 운동실천 50회, 체성분검사 3회, 비만강좌 및 식이상담 등을 실시하여 참가자 전원 만족하는 성과를 냈다.

또한, 성과 정도에 따라 체지방 감소상, 내장지방 감소상, 체중 감소상, 건강리더자상으로 구분하여 그간 노력한 결과에 대하여 시상품이 전해졌다.

참여자 전원 보건소 비만 프로그램 덕분에 날씬하고 건강이 향상됨을 느꼈다고 만족한 결과를 얻은 것으로 설문결과 나타났으며, 보건소에서는 향후 꾸준한 운동 및 식습관 개선 등 건강생활을 실천할 수 있도록 지역주민 대상 건강생활실천 프로그램을 다양하게 운영해 나갈 방침이라고 밝혔다.