김포시 보건소, 걸음걸이가 예뻐졌데요!야간 ‘1530 건강 걷기교실’ 수료 김포시 보건소(소장 이민철)는 19일 ‘1530 건강 걷기 교실’ 수료식을 가졌다. 5월 6일부터 6월 19일까지 총 14회에 걸쳐 실시된 이번 교실은 직장인 및 주민들을 대상으로 모집한 결과, 모집정원을 두 배나 상회할 정도로 주민들의 큰 호응을 받았다. 일주일에 다섯 번 하루 30분 이상 걷자고 하는 “1530 건강 걷기교실”은 주 2회 걷기강사의 지도로 전신스트레칭과 걷기의 올바른 자세를 익힐 수 있었다. 회원들은 “배우기 시작한지 일주일 정도 지나자 금방 걸음걸이가 단정해지고 교정되는 놀라운 변화를 경험할 수 있었다”고 전했다. 시청 김용금 건강관리과장은 수료식에서 “저 보다 나이 많으신 분이 너무 잘 걸어서 깜짝 놀랐다”며 “꾸준한 운동이 건강나이를 좋게 하는 것 같다”고 프로그램 종료 후에도 1530건강걷기를 늘 실천 할 것을 당부했다.

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