김포시보건소는 29일 보건교육실에서 주부비만프로그램인 『비만탈출 프로그램』 2기참여자 50여명의 수료식을 가졌다.

지난 8월 20일부터 11월 29일까지 15주간 BMII 25이상의 비만주부를 대상으로 운영한 결과 참가자 전원이 비만요인이 줄고 체력이 향상되는 성공적 성과를 얻었다.

참가자들은 체성분 측정(체중, 내장지방, 체지방 등)의 기초검사를 마친 후 개인별 영양관리, 근력강화운동, 유산소운동, 행동수정요법 등의 종합적 프로그램으로 체중감량은 물론 참여자들의 건강증진을 위한 목적으로 프로그램 효과를 극대화 했다.

이번 비만탈출 프로그램은 운동실천 46회, 체성분검사 3회, 비만강좌 및 식이상담 등을 실시해 체중9.4kg, 체지방9.6kg, 내장지방33.3, 허리둘레15.2cm 등 최다 감량하는 놀라운 성과를 냈다.

이날 수료식에서는 성과 정도에 따라 최다 감소상, 체지방 감소상, 내장지방 감소상, 허리둘레 감소상, 출석상으로 구분해 그간 노력한 결과에 대한 시상품이 전해졌다.

특히, 참여자들 중 대사증후군으로 고생했던 분들이 체중, 체지방, 내장지방 등의 감소로 건강을 회복함은 물론 고혈압, 고지혈증 등으로 그간 복용해 오던 약을 끊는 사례들이 있어 참여자 모두 100% 만족하는 프로그램이었다는 평이다.